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Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) fez um alerta para o crescimento de doenças como depressão, ansiedade, fobia, anorexia, bulimia e outros transtornos da mente, que genericamente começaram a ser chamados de 'doenças modernas' — seja pelo volume de informação atual, que permite o diagnóstico de muitos casos; seja pelo cotidiano cada vez menos saudável das grandes cidades; pela pressão social ou outros fatores. O fato é que tais transtornos acometem mais de 450 milhões de pessoas no mundo todo — estima-se que até 2020 o número chegue a 562 milhões — e respondem por 12,3% das causas de enfermidades e invalidez no planeta. Diante desses números, surge a pergunta: existem práticas para se evitar tais doenças?
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